Raukšlės nėra neišvengiamos. Odos specialistai mano, kad daugeliui odos pokyčių išvengti tereikia šiek tiek žinių ir tam tikrų procedūrų. Štai dešimt patarimų, kuriuos vertėtų įsiminti, nesvarbu, kiek jums metų.
1. Saugokite odą nuo saulės
Saulės spinduliai- pavojingiausias odą sendinantis veiksnys. Apsauginiu kremu odą turėtumėte tepti kiekvieną dieną visais metų laikais, tada oda nepradės be laiko senti, be to, nenudegs. Šaltą žiemą saulės spinduliai tokie pat aktyvūs kaip ir karštą vasarą, todėl saugotis jų reikia visą laiką.
2. Nerūkykite
Rūkymas greitina senėjimą: oda netenka deguonies, lėčiau susidaro naujos ląstelės. Oda papilkėja, praranda skaistumą, o aplink burną gali atsirasti raukšlių, nes užkietėję rūkaliai, traukdami cigaretės dūmą, nuolatos rauko lūpas.
3. Gerai valykite odą
Daugybė nebejaunų moterų nebeišvalo savo odos taip gerai, kaip derėtų, nes mano, kad nuo to oda sausėja ir atsiranda raukšlių. Tačiau, kad oda spindėtų jaunyste ir gaiva, būtina nuo jos nuvalyti negyvas ląsteles, nešvarumus ir dažus. Nereikia naudoti aštrių valiklių- daugumai moterų puikiai tinka valomieji kremai, kurie paskui nušluostomi vata. Jei jūsų oda labai sausa, pabandykite užtepti riebaus valiklio ir pamasažuokite veidą. Kelias minutes valiklį palaikykite ant odos, paskui jo perteklių nuplaukite šiltu vandeniu.
4. Gerai drėkinkite veidą
Kasdien tepkite veidą drėkikliu arba kartą per savaitę imkitės rimtesnės procedūros. Galite užsidėti maitinamąją kaukę arba storai užtepti įprasto drėkiklio ar naktinio kremo. Palikite jį ant veido 5-10 min., paskui nušluostykite servetėle. Kad poveikis būtų didesnis, kremą tepkite ant drėgnos odos.
5. Pagyvinkite kraujotaką
Nusipirkite švelnaus grandiklio ir, kad oda nuolatos būtų švelni ir lygi, kartą per savaitę nusivalykite juo veidą. Be to, nuo šios procedūros į paviršinį odos sluoksnį pritekės daugiau kraujo- oda pasidarys rausva, greičiau atsinaujins ląstelės. Tokį pat rezultatą gausite, švariu skutimosi šepetėliu išmuilinusi veidą putojančia priemone.
6. Slėpkite raukšles
Raukšles galima paslėpti neseniai išrastomis priemonėmis: šviesą atspindinčiais makiažo pagrindo preparatais, maskuojamaisiais preparatais ir pudra. Juose yra švytinčių dalelyčių, kurios atmuša šviesą nuo veido. Dėl to raukšlės mažiau pastebimos, o jūsų oda atrodo stebėtinai skaisti.